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每天一杯牛奶或可降低肠癌风险

2026-08-24 9911

澳大利亚年轻人中肠癌病例有所上升。世界银行数据显示,澳大利亚在50岁以下人群中的癌症发病率位居全球前列,约为每10万人135例,新西兰次之约119例,显示年轻人群的肠癌负担令人关注。

令人意外的是,一种超市常见的饮品——牛奶,可能有助于降低这一风险。近期一项涉及超过50万名女性的大规模研究发现,每天额外摄入约300毫克的钙(相当于一大杯牛奶)与肠癌或结肠癌风险下降约17%相关。研究提示,适量增加膳食钙摄入可能对降低结肠癌发生具有一定保护作用。

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